我個人認為自己非常符合原文中所述「短期目標相較於長期目標，更能影響個人目前的行為，而部份原因可能是遠程目標容易使人在目前『鬆懈』。」
我個性比較衝動，耐不住性子。短期目標的設定，讓我比較能夠專注在目標上，達成目標的機率比較大。相較於遠程目標，達成的機率就遠小於短期目標。
為了也能順利達成遠程目標，後來我嘗試將遠程目標切割成數段短期目標，這樣當我在達成短期目標的同時我也朝遠程目標邁向一步。這個方法對我來說還蠻有效的，達成短期目標的回饋會讓我更有動力。
就如同宜恬所說的每個人訂定目標的方式有所不同，唯有找到適合自己的方式，才能讓自己不斷的進步。
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