2008年4月30日 星期三

韻婷 第六組 9507021 的學習札記

原文摘錄:

    Freud區辨出許多不同的防衛機制,某些機制相對而言較簡單,或說在心理上較原始,然而其他機制就顯得較複雜。而否認(denial)就是種特別簡單的防衛機制。人們可能在意識思考中否認創傷或其他不被社會接受的事實存在;由於事實是如此可怕以致人們必須否認它是真的。人們可能在童年就開始使用否認的防衛機制,可能是否定現實,如女孩否認自己缺少陰莖,或男孩在幻想中否認自己沒有權力,也可能是否認內在衝動,如正在氣頭上的人說「我沒有生氣」。 
 

    看了第三章裡防衛機制的說明後,才發現原來我們平常所使用的減低焦慮感的方式都包括在佛洛依德的防衛機制裡面。在日常生活裡不論大小事,只要是會造成焦慮的事情,我們都用什麼方法解決?消極還是積極?我想防衛機制應該是屬於消極的方法吧。課文除了否認外同時提到投射、昇華、隔離、反向、合理化、甚至潛抑等作用,也許我們並沒有發覺,但我們的潛意識裡卻是經常反覆使用這些方法來抵抗焦慮的情緒。在我自身的經驗裡,當面對一件不可置信的事情時(例如心實被當),便會在心中不停否認說「這不是真的」,有時甚至會不加思索的大叫「喔不!」這都是自動化的防衛機制的展現。

    還有一個問題是,這些精神分析學者以及臨床心理學家如何穿透病患的防衛機制了解創傷來自何處?許多證據指向病患的早期經驗是影響他們日後性格的重要來源。而我覺得心理分析有趣的地方就在於探究人類內心深處,不為人知的那一面,甚至是連自己都從未察覺─也就是潛意識,使潛意識浮上意識層面,讓自己再次進入當時的情緒經驗,進而釐清問題所在。透過這次的報告讓我想了很多東西,除了分析主角之外,也想要對自己有更多的了解。在這漫長的過程中,我所看到的是,即使要再次經歷痛苦的情緒,但如果能從中獲得新的看法,而變得更能夠掌握、甚至超越自己,那也是生命中很特別的一段成長過程了。

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